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春节天气咋样？德州最新天气预报来了！
1月16日至17日，我市以多云天气为主，最高气温在3℃左右，最低气温均在-7℃。1月18日我市气温回升，最高气温升至7℃，最低气温升至-4℃。
1月19日至20日，冷空气来袭，气温再次下降。预计1月20日早晨我市最低气温降至-8℃，白天最高气温3℃。预计21日（除夕）白天冷空气暂歇，最高气温为6℃。1月22日（春节）冷空气再次来袭，预计当天早晨最低气温-7℃，白天最高气温2℃。
1月18日，将进入“数九寒天”的“四九”，1月20日迎来大寒节气。大寒是二十四节气中的最后一个节气，大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节。
大寒养生保健，要注意以“冬藏”为主，保阴护阳，顺应季节变化。早睡晚起，多喝温水，防风御寒，多晒背多搓腰。平时可多吃一些滋阴潜阳且热量较高的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆、木耳、银耳等。多吃一些温热食物，可以抗寒气，保养阳气，肉类如羊肉、牛肉、鸡肉都有滋补脾胃、温肾补阳的作用。“二十五，磨豆腐”“磨豆腐”就是祈祷来年都是福旧俗，腊月二十五每家都要磨上一些豆腐豆腐谐音“兜福”寓意过年的好彩头也有着“头富、都富”的美好寓意
今天
你的餐桌上有豆腐吗？
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■记者：张明凯
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